Vivere un weekend esperienziale  con particolare attenzione al Ben-Essere è sempre più di tendenza per alleggerire la frenesia di una vita dai ritmi cittadini.

E’ questa una proposta piacevole da vivere, che ha come filosofia, non solo i luoghi da visitare, ma soprattutto esperienze da vivere, attività da poter fare per portarsi a casa entusiasmanti ricordi e situazioni di arricchimento personale.

Gli amanti della natura, del buon cibo e del buon bere, possono vivere un’esperienza tra l’ Umbria e la Toscana , zone di riserve naturali,  luoghi stupendi da visitare, pieni di vegetazione secolare ed ulivi millenari da contemplare, toccare, osservare, respirare e non ultimo imparare a vedere per nutrirsi di bellezza.

Natura e relax

Dormire in uno degli agriturismo che ho selezionato per voi, (mi sono trasferita nel territorio) circondati dalla natura è un momento molto rilassante che porta naturalmente a lasciare la tensione cittadina.

Per provare questa sensazione di pace e calma interiore puoi scegliere tra varie attività che propongo come:

bagno di energia del bosco chiamata anche terapia della foresta, un trattamento riconosciuto e ben definito nato in Giappone alla fine degli anni 80.

movimento armonico con la musica che stimola salute e felicità

tecniche di respirazione per aprirsi alla vita per rafforzare e stimolare il nostro sistema immunitario.

pratica detox ( di 2 o più giorni) per alleggerire, corpo, mente, spirito, con un percorso naturale e cibo dai sapori genuini e biologici.

Tutte attività da provare per chi vuole tornare all’essenzialità

Connessione con la natura

In questo contesto di vita, dove molti aspetti sono instabili, abbiamo bisogno di radicarci in noi stessi imparando dagli alberi e accordarci alla musica della vita. Le grandi tradizioni orientali ci hanno tramandato e insegnato situazioni per passare da uno stato agitato ad uno stato armonico e di calma.

Questo il Cuore della proposta esperienziale di Maria Rosa Spagnolo life-wellness coach.

Vivere o Riapprendere il contatto con la natura è un ottimo modo per connettersi con la propria anima green e scoprire il territorio  Umbro-Toscano da un nuovo punto di vista. Chiedi la lista delle strutture affiliate alla proposta.

Sarà un’esperienza che ti aprirà il cuore a nuove piacevoli avventure, ma soprattutto sarai tu il protagonista, con la tua unicità e bellezza, capace di contribuire ad alimentare una nuova umanità, fatta di persone gentili nel cuore che praticano le qualità dell’Essere, le qualità dell’Amore, le qualità della Vita.

Perché abbracciare questa proposta?

Quando iniziamo a sperimentare sintomi spiacevoli di stanchezza, carnagione grigia, mancanza di energia, irritabilità, malattie, i nostri corpi ci dicono che sono intossicati e hanno un serio bisogno di una pulizia interna e una sana iniezione di natura.

La proposta di Ben-Essere da svolgere in un weekend o per più giorni in agriturismo immersi in una natura dagli orizzonti magici, ha come obiettivo la gioia di trasferire informazioni e attività esperenziali per avviare un processo di conoscenza sugli effetti benefici di una purificazione a tutti i livelli, anche quelli digitali.

Sebbene i nostri corpi siano progettati in modo intelligente, spesso lottano con il processo naturale di disintossicazione e raramente raggiungono uno stato di completo benessere e vitalità.

Il programma  di purificazione per il corpo è un protocollo specifico che si  basa su uno studio scientifico, mentre le pratiche esperenziali di purificazione sono sviluppate sulla saggezza orientale e grandi maestri spirtuali.

BENEFICI A TUTTI I LIVELLI mentale, emotivo e fisico.

I risultati di questa proposta di salute a 360°  ti saranno evidenti fin da subito, anche sul piano fisico; in media si è verificato un notevole calo di peso corporeo e di circonferenza addominale a favore di una riduzione del rischio cardiovascolare per aumentare invece l’energia, la forza, la flessibilità e il buon umore.

Il percorso detox e natura è vantaggioso per:

* riattivare il tuo metabolismo,

*comprendere e apprendere nuove abitudini che ti permetteranno di consolidare uno stile di vita salutare,

* inviare al tuo corpo-mente i primi segnali di ringiovanimento, e farne tesoro una volta rientrati a casa.

Tutte le attività esperenziali di supporto alla purificazione, contribuiranno ad un “Risveglio dell’Anima” verso la riscoperta di sè stessi. Al termine di queste esperienze il tuo sguardo muterà, sarà più acceso e ricaricato di una nuova vitalità.

La natura e il bosco arricchiranno la tua intelligenza emotiva sviluppando e potenziando abilità per la gestione dello stress, aumentando così la tua consapevolezza emozionale, regolando l’intensità e la durata degli stati emotivi.

Questa proposta di Ben-essere  è davvero un bel regalo che fai a te stesso.

I weekend inizieranno in concomitanza con la Pasqua, il miglior periodo per iniziare a

RI-NASCERE

“Le forze naturali dentro di noi sono i veri guaritori della malattia. Se potessimo dare a ogni individuo la giusta quantità di nutrimento ed esercizio, nè troppo poco né in eccesso, avremmo trovato il modo più sicuro per la salute”.   IPPOCRATE

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